Formation inversions par Axel Leroy du 21 au 23 Novembre 2025

580,00 €

TTC

Formation en présentiel sur 3 jours (24 heures)
Prochaines dates: 21, 22, 23 Novembre 2025

Personnalisation

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Prérequis: AUCUN

Les objectifs :

Découvrir ou approfondir sa pratique du handstand et des autres inversions (Sirsasana et Pincha Mayurasana)
Développer sa routine d’échauffement et de pratique sur mesure
Créer un cadre sécuritaire pour pratiquer les inversions
Apprendre à assister les inversions
Découvrir la théorie des inversions (Physique, anatomie et histoire)
Déconstruire les mythes autour des inversions et revenir à l’essentiel

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